Life/운동일지
[ 100번의 도전(3) ] 운동&식단 일지 (0601-어깨운동)
brocess
2017. 6. 20. 00:03
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[ 100번의 도전 ] 운동&식단 일지 (0601-어깨운동)
어깨운동
바벨프레스 후 머신숄더프레스가 그렇게 힘이들수 없다는...
나는 사이드레터럴레이즈를 참 잘하는듯
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