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100일 간의 운동&식단 일지(0606-8일차)
4일만에 하는 운동은 역시나 힘들다.
가슴 운동 진행
벤치프레스 인클라인 벤치프레스 이후
딥스 할 때 확실히 가슴에 집중력이 확떨어짐을 느낀다.
후엔 루틴을 조금 변경해보자.
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