[ 100번의 도전(13) ] 운동&식단 일지(0618 - 빈약한 가슴운동...)

빈약한 가슴운동을 했덨 날^^;;;(20170618)

인줄 알았는데 팔굽혀펴기를 300개나 했네!

딱보아하니 홈트레이닝으로 가슴운동 한 날~

그래도 일요일인데도 불구하고 운동도하고

식단도 하려고 노력했네~단백질 섭취가 아쉽긴 하지만

그래도 휴일에 열심히 한 나에게 칭찬을:)