반응형
가슴 운동 한날(20170620)
플라이덱으로 먼저 근육 어느정도 펌핑 후 시작
부위중에 가슴이 제일 안크는 듯 하다ㅠ
좀 더 가슴에 집중해보자
반응형
'Life > 운동일지' 카테고리의 다른 글
| [ 100번의 도전(17) ] 운동&식단 일지(0626 - 가슴운동) (0) | 2017.11.09 |
|---|---|
| [ 100번의 도전(16) ] 운동&식단 일지(0623 - 어깨와 하체운동) (0) | 2017.10.24 |
| [ 100번의 도전(14) ] 운동&식단 일지(0619 - 등, 이두 운동) (0) | 2017.10.24 |
| [ 100번의 도전(13) ] 운동&식단 일지(0618 - 빈약한 가슴운동...) (0) | 2017.10.24 |
| [ 100번의 도전(12) ] 운동&식단 일지(0616 - 어깨 운동 하는 날) (0) | 2017.10.24 |