반응형
100일 간의 운동&식단 일지(0606-8일차)
4일만에 하는 운동은 역시나 힘들다.
가슴 운동 진행
벤치프레스 인클라인 벤치프레스 이후
딥스 할 때 확실히 가슴에 집중력이 확떨어짐을 느낀다.
후엔 루틴을 조금 변경해보자.
반응형
'Life > 운동일지' 카테고리의 다른 글
[ 100번의 도전(7) ] 운동&식단 일지(0608 - 어깨운동) (0) | 2017.08.11 |
---|---|
[ 100번의 도전(6) ] 운동&식단 일지(0607 -등운동) (0) | 2017.08.11 |
[ 100번의 도전(4) ] 운동&식단 일지 (0602-등운동) (0) | 2017.06.20 |
[ 100번의 도전(3) ] 운동&식단 일지 (0601-어깨운동) (0) | 2017.06.20 |
[ 100번의 도전(2) ] 운동&식단 일지 (170531-하체운동) (0) | 2017.06.14 |