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[ 100번의 도전(6) ] 운동&식단 일지(0607 -등운동)
데드리프트 max 120x2
바벨로우는 가벼운 무게로 자극에 집중하며 올바른 자세를 유지하자
운동량이 좀 부족한듯 ㅜ.ㅜ
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