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[ 100번의 도전(9) ] 운동&식단 일지(0612 - 등&팔운동)
데드리프트 무게를 많이 못쳤다 ㅠㅠ
1RM이라도 MAX에 도전해보자...
바벨로우도 고중량을 좀 더 섞어보자
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