반응형
화요일(0627)
등운동 한 날
바벨로우, 데드리프트, 케이블로우, 랫풀다운 등등
데드리프트 최고 120 3reps
몸무게에 두배는 들어야 할텐데...
반응형
'Life > 운동일지' 카테고리의 다른 글
[ 100번의 도전(20) ] 운동&식단 일지(0705 - 등 운동) (0) | 2017.11.09 |
---|---|
[ 100번의 도전(19) ] 운동&식단 일지(0704 - 가슴, 삼두운동) (0) | 2017.11.09 |
[ 100번의 도전(17) ] 운동&식단 일지(0626 - 가슴운동) (0) | 2017.11.09 |
[ 100번의 도전(16) ] 운동&식단 일지(0623 - 어깨와 하체운동) (0) | 2017.10.24 |
[ 100번의 도전(15) ] 운동&식단 일지(0618 - 가슴운동 한날) (0) | 2017.10.24 |